Le Taekwondo est un art martial d’origine coréen, devenu sport olympique depuis les jeux de Sydney en 2000. Le mot est composé du Tae qui signifie « coup de pied », le Kwon « coup de poing » et le Do qui veut dire « la voie ou l’esprit ». Le Taekwondo constitue une synthèse de plusieurs arts martiaux très anciens en Corée. C’est à la fois un art martial et un sport de combat. Comme art martial, il demande le respect des règles et l’apprentissage de la perfection technique. En tant que sport de combat, il permet un engagement physique et mental et de vivre des sensations fortes. Chacun y trouvera sa place, selon son âge et sa personnalité. Pratiquer le Taekwondo permet de maintenir et de développer la souplesse innée chez l’enfant. Il draine l’énergie et canalise l’agressivité, car il permet de se dépenser et de se « défouler » d’une manière éducative et contrôlée. Aussi, il permet aux adultes d’avoir une bonne hygiène de vie et de rester en forme, d’évacuer le stress. Il développe les réflexes, l’anticipation et l’assurance dans les situations de conflit.