À travers un ensemble d’exercices physiques spécifiques, nous espérons amener nos membres à atteindre le meilleur de leurs formes physiques.

Comme vous le savez, il est primordial de faire de l’exercice physique afin de se maintenir en forme, vivre bien et en santé. Donc notre but est d’offrir aux membres de la communauté l’opportunité de se prendre en main et d’adopter un mode de vie qui leur permettra de vivre sains de corps et d’esprit.

Tout le monde a sa place dans notre programme. Nous offrons des programmes et des horaires spécifiques aux femmes et autres pour les hommes.

Vous pourriez choisir l’activité qui vous convient parmi les suivantes.

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